Në çdo orë të edukatës fizike, nxënësit tanë jo vetëm që lëvizin, por edhe zhvillojnë aftësi fizike, sociale dhe mendore përmes një game të gjerë lojërash dhe aktiviteteve bashkëpunuese.
Çdo moment i kaluar në palestër apo fushë është një mundësi për të mësuar përmes argëtimit – për të kuptuar rëndësinë e punës në grup, disiplinës, shëndetit dhe respektit për njëri-tjetrin.
Nxënësit po shijojnë maksimalisht këto aktivitete, duke:
- Forcuar trupin përmes lëvizjes së strukturuar
- Zhvilluar koordinimin, qëndrueshmërinë dhe vetëbesimin
- Mësuar vlera të rëndësishme për jetën jashtë klasës
Sepse një trup i shëndetshëm mbështet një mendje të shëndetshme, dhe edukata fizike është një pjesë thelbësore e këtij zhvillimi gjithëpërfshirës.